Der Autor und Moderator Ben Fogle untersucht, wie Menschen ihren inneren Frieden entdeckt und bewahrt haben, indem sie die Welt um sie herum wertschätzen.
Die letzten Jahre haben viele von uns gezwungen, einen Gang zurückzuschalten. Sie haben uns die Gelegenheit gegeben, über unser Leben nachzudenken. Was wir bisher getan haben, wohin wir gehen und was wir tun können, um unsere Lebensweise zu verbessern. Kurz gesagt: Wir mussten uns die Zeit nehmen, unsere Werte, unsere Hoffnungen und unsere Träume zu überdenken.
In den letzten zehn Jahren bin ich um die Welt gereist und habe Menschen getroffen, die ihr Leben verändert haben, indem sie die Natur genießen und entschleunigen. Als Beobachter habe ich immer ihre Entschlossenheit und Widerstandsfähigkeit bewundert, oft angesichts von Widrigkeiten.
Unterwegs habe ich bei vielen inspirierenden Menschen übernachtet. Besonders beeindruckt hat mich dabei der Feuersteinhauer Will Lord, ein Historiker, der in der Steinzeit „lebt“ und viele Bräuche dieser Zeit bewahrt hat. Ich verbrachte eine Woche in seinem Erdhaus, tief in der Landschaft von Suffolk. Sein Lebensstil war ebenso faszinierend wie aufregend. Wie eine Zeitreise.
Ich bin immer wieder berührt von den Menschen, die ich kennenlerne. Keiner von ihnen hat ihr Leben leichter gemacht, aber alle haben sie glücklicher gemacht.
Und ist nicht genau das der Schlüssel: Glück? Ich würde behaupten, die Essenz des Lebens ist Glück. Zufriedenheit mit der Qualität unseres Lebens. Wir wurden daran erinnert, unsere Gesundheit, Familie, Freundschaften, Gemeinschaft und Natur wertzuschätzen. Manchmal weiß man erst, was man hat, wenn es weg ist, und der Lockdown hat uns an so vieles erinnert, was wir für selbstverständlich hielten.
Viele der Herausforderungen, die ich im Laufe der Jahre angenommen habe, bestanden darin, meine Komfortzone zu verlassen und mir eine neue Perspektive zu eröffnen. Ich fühle mich unglaublich privilegiert, den Weg gesehen zu haben. Nicht im religiösen oder spirituellen Sinne, sondern im praktischen, organischen Sinne. Wir sind alle zu schnell gegangen. Wir haben die Kontrolle verloren, aber wir haben die Möglichkeit zu lernen und uns anzupassen.
Die Natur war schon immer mein Zufluchtsort. Sie wirkt erholsam und rehabilitierend und hat die Kraft zu verwandeln und zu heilen. Japaner und Skandinavier pflegen seit langem die Kunst des Waldbadens, bei dem man unter Bäumen liegt und die faszinierende Atmosphäre des Blätterdachs hoch oben genießt. Es ist ein Zeitvertreib, der Geduld und Zeit erfordert. Je länger man in das Naturschauspiel eintaucht, desto mehr von der Natur wird man entdecken. Zuerst der Vogelgesang, und langsam werden die Sinne für die Flora und Fauna geschärft, die in unserer Eile und Hektik normalerweise unsichtbar bleiben.
Langsames Essen. Langsames Reisen. Und jetzt endlich langsames Leben.
Ben Fogle ist Rundfunksprecher, Abenteurer, Autor und Moderator der C5-Sendung „New Lives in the Wild“. Er bestieg den Mount Everest, ruderte über den Atlantik und segelte zum Südpol. Außerdem ist er der „Patron der Wildnis“ der Vereinten Nationen.